12 01.2017

14 неделя беременности: особенности изменения и рекомендации

Лого
Автор:
Тема:
Блог Екатерины
Богдановой

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости сайта «Семья и детство».  Сегодня мы с вами погрузимся в мир невероятных чудес и сможем приоткрыть завесу тайн, которые скрывает 14 неделя беременности. Что же происходит с мамой и ее сокровищем в самом начале второго триместра?

Мама и малыш

Если у вас началась 14 неделя, скорее всего токсикоз уже позади, да и неприятные ощущения от растягивающейся матки остались в прошлом – ваш организм адаптировался к новому состоянию. Общее состояние беременной заметно улучшается, гормональный фон стабилизируется, наступает период «спокойствия». Если вы еще не заметили улучшений – волноваться не стоит, они не за горами.

Советую, не терять время, приступайте к изучению курса "Подготовка к беременности и родам" от Ирины Жгарёвой, практикующего врача акушера-гинеколога

 У вас 14 неделя беременности и вам интересно, что происходит? Изменения колоссальны, с малышом творятся настоящие чудеса:

  • На 14 неделе у ребенка начинают функционировать железы внутренней секреции (поджелудочная, щитовидная) и формируется потовыделительная система.
  • Черты лица еще больше напоминают человеческие – округляются щечки, лоб и носик становятся выпуклее, а на голове появляются волосинки.
  • Идет интенсивное формирование половой системы (появляется простата у мальчиков и опускаются в малый таз яичники у девочек)
  • Плод все четче видит и слышит – голос мамы ему хорошо знаком, а вот посторонние звуки он воспринимает, но несколько искаженно. Вы когда-нибудь ныряли? Вот, звуки, которые вы слышали будучи в воде именно такие, как ощущает ребеночек внутри вас.
  • Если у вас 14 неделя беременности фото вашего будущего малыша вызовет у вас умиление. Если вы проведете современное исследование УЗИ вы сможете увидеть, как ваш малыш гримасничает, сосет палец, зевает. Движения внутри матки становятся все более «осмысленными» — кроха реагирует на раздражители.
  • Профессионал может на этом сроке различить, кого вы ожидаете, но такой прогноз имеет не большую точность – отличия мальчиков и девочек не на столько разительны, как на последующих сроках.
  • Развитие плода не останавливается ни на миг – в течение этой недели он заметно прибавит в весе и росте (по сравнению с началом 13 недели малыш к концу четырнадцатой практически удвоит показатели). Среднестатистический вес плода на 14 неделе около 25 граммов, а КТР (копчико-теменной размер) чуть более 78 миллиметров, рост – 113мм

.

Общие рекомендации

 Увеличивающийся живот уже не позволяет носить обыденную одежду поэтому, если вы еще не обновляли гардероб, пора отправляться по магазинам. Сейчас все тревоги, связанные с первыми месяцами беременности позади, плацента начала функционировать в полном объеме и защищать малыша, а значит стоит расслабиться и получать удовольствие от вашего положения.

Не стоит забывать о питании и отдыхе – вы должны вести здоровый образ жизни, отказаться от переутомлений и стрессов. Поскольку сейчас основная задача вашего малыша расти и развиваться, вам желательно немного увеличить калорийность вашей пищи и расширить белковый рацион.

Также читайте: Календарь беременности по неделям

Не стоит считать, что если вас «двое», то и кушать тоже нужно за двоих – воспользуйтесь подсказками диетологов (если это в ваших силах и возможностях) или спросите у наблюдающего врача.

Чаще всего на этом сроке вам посоветуют отказаться от препаратов, которые вы принимали ранее – фолиевой кислоты, йода и витамина Е, а так же существенно снизить дозировку прогестерон содержащих лекарств (если вы прибегали к ним для сохранения беременности). А вот от кальция и витамина Д отказываться не стоит – они благотворно влияют на плод на этом сроке.

Осложнения и предостережения

Преждевременное прерывание беременности на этом сроке маловероятно, но если вы заметили кровянистые выделения, сопровождающиеся болью в нижней части живота, тянущими ощущениями в пояснице обязательно обратитесь к доктору немедленно – лучше вызвать скорую и убедиться, что все в порядке, чем потом жалеть о потере драгоценного времени.

 В 14 недель может обостриться кандидоз – для малыша это не опасно, но может доставлять существенный дискомфорт будущей маме – консультация доктора необходима в ближайшее время.

На этом сроке могут возникнуть некоторые осложнения беременности, например варикозное расширение вен или снижение уровня сахара. Интересно, почему так происходит? Все просто, организм малыша развивается и начинает выделять собственные гормоны, например тироксин и инсулин.

Читайте также: Несколько способов борьбы с головной болью во время беременности

 В некоторых случаях могут отмечаться проявления отдышки из-за увеличения объема крови или обострение хронического пиелонефрита из-за начала функционирования мочевыделительной системы плода. Если вы отмечаете у себя обострение любого хронического заболевания, обязательно проконсультируйтесь с доктором и скорректируйте лечение.

 Даже, несмотря на то, что плацентарный барьер защищает вашего ребенка, сквозь него могут проникнуть некоторые инфекции, вещества, яды. Будьте внимательны при употреблении медикаментов, исключите употребление никотина, алкоголя, опиатов, избегайте посещения мест с большим скоплением людей.

Не стоит употреблять кофеин в больших количествах, ведь малышу «достается» около – 50-70 % от вашей дозы. К данным предостережениям стоит отнестись серьезно – от этого зависит здоровье вашего крохи.

foto-jivota-14nedel

Физические нагрузки и секс

Многие мамочки часто отказываются от секса в начале беременности и уверены, что «пост» должен продолжаться вплоть до родов. Думаете, это правильно? Отнюдь. Опытные специалисты утверждают, что полноценная половая жизнь во время беременности (если нет медицинских противопоказаний) невероятно полезна как для родителей, так и для малыша.

Гормоны радости, ощущения гармонии, защищенности, счастья от матери передаются к малышу, кроме того, секс является своеобразной йогой для беременной – проходит тренировка мышц тазового дна, кровь приливает к органам малого таза, расслабляя таким образом напряженные связки, снимая боли в спине.

Читайте также: Тонус матки при беременности: как не потерять ребенка

Главное, не переусердствуйте – интимная близость должна быть нежной и не затяжной, чтобы беременная ни в коем случае не устала или не ощутила дискомфорта. Давления на живот тоже желательно избегать.

В этот период (при благоприятном течении беременности) можно возобновить занятия фитнесом, танцами, походы в бассейн. Очень благоприятны пешие неспешные прогулки на свежем воздухе.

 На сегодня все. Заходите на сайт почаще, ведь здесь вы сможете найти не только полезную информацию, но и пообщаться с другими читателями, поделиться своими ощущениями, получить поддержку. Жду вас и не прощаюсь! До скорого! Всем пока, пока.

P.S. Чуть не забыла, продолжаем смотреть видео от baby lenta на тему: «14 неделя беременности»:

<< Предыдущая  

Читайте также:

С Уважением, Екатерина Богданова

 

Этой статьей стоит поделиться
Этот блог читают уже 150 человек. Читай и ты

Вам также может быть интересно

Комментариев: 1

  • Татьяна 13 января 2017 | 23:29

    Это относительно спокойное время вынашивания ребеночка. Не надо забывать, что пора уже общаться с малышом.

    Ответить

Оставить комментарий

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:
  • :!:
  • :?:
Топ комментаторов
  • Анжели15
  • Lora10
  • Нина4
  • Ирина2
  • татьян2
  • Славян1
Любимый магазин с книгами
Лабиринт
Получите бесплатно справочник
Вконтакте
Друзья сайта



Хочу Всё Знать. Полезные Советы




группа Ароматы счастья