Чтобы от отдыха на горнолыжном курорте у вас остались только позитивные впечатления, заранее позаботьтесь об одежде. Ее нужно подобрать еще до поездки на курорт. В обычной теплой одежде вы можете промокнуть и вспотеть, а так и до простуды недалеко. Поэтому покупка горнолыжного костюма в данном случае обязательна.
К выбору горнолыжного костюма отнеситесь особенно тщательно. Он поможет вам сохранить тепло, не промокнуть, защитит от ветра и окажет сопротивление скольжению вниз при падении. Приобрести его можно в специализированных спортивных магазинах. При выборе костюма проверьте коэффициент его водостойкости (рекомендуемый показатель должен составлять не менее 5000 мм) и паропроницаемости (не ниже 5000 мм/кв.м*24ч). Чем больше буду два этих коэффициента, тем лучше.
Одеваться в горах нужно в несколько тонких слоев. Под самый низ наденьте термобелье. Оно отводит влагу от тела. Обычное хлопчатобумажное белье для занятия горнолыжным спортом не подходит. Выбирая термобелье, обратите внимание на его «посадку», белье должно вас плотно облегать и не образовывать складки.
Следующий слой — одежда из флиса. Этот материал сохраняет человеческое тепло и не промокает. Если одного жилета или флисового свитера для защиты от холода будет недостаточно, наденьте сверху ещё один такой же.
Не забудьте также о горнолыжных ботинках. Они должны плотно облегать ногу, не давить и не болтаться. Чтобы почувствовать, насколько они хорошо на вас сидят, походите в них 5-10 минут. Жесткость горнолыжных ботинок выбирайте в зависимости от стиля езды. Для начинающих рекомендуются ботинки из менее жесткой пластмассы, которые допускают переключение с ходьбы на катание. Для женщин предусмотрены специальные горнолыжные ботинки, разработанные с учетом особенностей их ног. Лучше выбрать ботинки с металлическими застежками — они надежнее пластиковых.
Понадобятся также специальные носки. Они должны закрывать ногу выше ботинка и иметь уплотнение на пятках и пальцах.
Защитить кисти рук от травм и холода призваны горнолыжные перчатки. Обычные с такими заданиями не справятся, поэтому не экономьте на покупке.
В довершение ко всему позаботьтесь об очках. Вы оцените их преимущества, когда пойдет снег. Очки станут вашим спасением от ярких солнечных бликов и «бьющих» в глаза снежинок. Лучше всего приобрести зеркальные горнолыжные очки. Кстати, их можно также надевать поверх обычных, что и делают люди с плохим зрением.
Источник
Источник: