Зимой коже особенно тяжело: гнет одежды и сухой воздух кондиционеров, местное переохлаждение, повышенная потливость… сезонный набор веса и ослабление работы сальных желез. Нелегко приходится коже, забот много… Что Вы делаете зимой, чтобы ей помочь?
- Горячая ванна в облаке ароматной пены;
- Скрабы и отшелушивающий гель;
- Заменяем увлажнение на питание;
- Покупаем эффектную декоративную косметику;
- Используем помаду.
Все ли мы делаем правильно? Разберемся в типичных ошибках и выясним, чего хочет Ваша кожа.
Содержание
Горячая пенная ванна
Да, понежиться, особенно зимой, в тепле приятно. Однако кожа такие перепады (влажное тепло и сухой холод) не любит.
Во-первых, потому что , она сложно перестраивается на противоположное состояние и длительное время после водных процедур продолжает испарять влагу открывшимися порами.
Во-вторых, жировой слой смывается, что усиливает испарение. Кожа становится чувствительнее, тоньше, испытывает на холоде сильнейший стресс, шелушится.
Из-за нарушения защитной функции (в том числе и от перепадов температуры) мы быстрее заболеваем простудными вирусами, получаем герпесные и прочие высыпания.
Что можно делать?
- Замените горячие водные процедуры на теплые и сократите их продолжительность максимум до 15 минут.
- Чаще пользуйтесь средствами для восстановления водного баланса кожи (молочко, кондиционеры, бальзамы для тела).
Перед выходом такие процедуры лучше не делать.
Умываясь утром ранним
Зимой тип кожи меняется: она становится суше и требует другого ухода, летние средства направлены на увлажнение, собирают влагу в верхних слоях. В холодный сезон увлажнение остается актуальным, но уходит на задний план.
Первоочередная задача – питание и защита.
И начинается уход за кожей лица с умывания. Шелушащаяся поверхность требует специального ухода, поэтому российские девушки запасаются скрабами и отшелушивающими гелями. Вроде все правильно, а кожа все равно облезает.
- Любые средства с повышенным образованием пены усилят разрушение липидного (естественного жирового) барьера, в том числе, для лица. Поэтому любимая пенка будет пылиться в косметичке до весны.
- Спиртосодержащие и щелочные средства и лосьоны сушат кожу, делая ее чувствительной и уязвимой, их тоже нужно убрать подальше.
Что же делать?
- Замените привычное средство на щадящие молочко или косметические сливки, уход на масляной основе, которые не оставляют ощущения тяжести и пленки на коже.
- Утром протирайте кожу тоником, закрепляйте результат питательным кремом или эмульсией, нанося их по массажным линиям.
- Если времени мало, то ограничьтесь защитным средством, его лучше использовать минимум за 30 минут до выхода.
Все зимние дневные средства обязаны иметь SPF-фактор, хотя бы и минимальный. Солнце хоть и не балует теплом, отражаясь от снега, ультрафиолет коже подарит, а он старит лицо раньше времени.
К счастью, большинство продуктов с пометкой «дневной» уже имеют солнцезащитный фильтр. Таким же эффектом обладают кремы с антиоксидантами.
- Вечерний ритуал также основан на протирании лица мягким средством, например, термальной водой, после чего можно использовать увлажняющий крем.
- Делать это нужно заранее (часа за 2-3 до сна), иначе утром кожа будет казаться опухшей и утомленной.
Не нужно запускать кожу вокруг глаз, шею, руки и губы. В зависимости от возраста техника нанесения крема может меняться:
- если девушкам достаточно нанести каплю крема по центральным частям лица,
- то в зрелом возрасте, лучше увеличить дозировку и распределить средство не только на лице, но и шее и зоне декольте, чтобы компенсировать снижение естественной защиты.
Привычный скраб заменит мягкий или щадящий пилинг, пользоваться им нужно реже – раз в 1-2 недели (зависит от типа кожи), зато маски можно делать через день.
Если летом процедуры лучше проводить во второй половине дня, то зимой маски благотворно влияют на кожу и в дневное время.
Причем домашние самодельные маски могут давать потрясающий результат и быть эффективнее консервированных покупных изделий.
Увлажнение снаружи или изнутри?
Как вы уже поняли, пользоваться только жирными кремами не получиться. Кроме питания требуется увлажнение, причем не только снаружи.
Конечно, крем с гиалуроновой кислотой, например, поможет наполнить кожу упругостью и сиянием, сделать ее визуально моложе, улучшить тонус (подбирайте средство по возрасту и состоянию кожи!), однако важно и питаться правильно.
- Если употреблять много кофе, алкоголя и крепкого чая, то никакой крем не поможет: мочегонный эффект будет выводить всю жидкость из организма.
- В зимнее время старайтесь следовать совету и выпивать 2 литра жидкости в день.
- В рационе отдавайте предпочтение натуральным жирам и витаминам, употребляя рыбу, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, а также зелень.
Правильный рацион благотворно влияет на состояние кожи.
Чтобы уменьшить негативный эффект отопительных приборов нужно применять не только термальные спреи, но и размещать естественные увлажнители: комнатные растения и специальные фонтанчики, емкости с водой, которые будут регулировать влажность воздуха.
Маскируя или подчеркивая недостатки
Когда кожа выглядит не идеально, скатывается, желание прикрыть ее и сделать идеально ровной особенно сильное. Учитывая эффектную рекламу, соблазн велик. Однако вместо ровной и бархатной текстуры получается что-то невообразимое, а кожа покрывается прыщиками…
Как спасаться?
Полезен или вреден макияж – это предмет многолетних споров. Многие привычные тональные средства обладают увлажняющим эффектом и содержат много влаги, которая зимой опасна. Поэтому шелушение кожи становится сильным.
Некачественная косметика закупоривает стянутые поры, а сухая кожа остро реагирует и появляются непривычные угревые высыпания. В итоге, «подкрашенное» тональником или пудрой состояние лица станет особенно заметным.
Чем хороша зима?
Есть право розоветь и краснеть на морозе, дать проступить естественному румянцу. А вот маскировка любого вида из-за изменения температуры кожи лица и ее реакции становится очевидной. Здесь два варианта:
- начать красить только идеальную кожу за два часа до выхода, чтобы все впиталось как надо,
- либо не краситься вообще.
Крашу губы алою помадой…
Лучшее средство от тоски – яркая помада. Зимой многие вспоминают про гигиенические (не декоративные) средства и щедро мажут толстый слой. Все логично: это мешает губам испарять влагу и защищает от растрескивания, если состав правильный. В неправильном комплексе есть ланолин. Он хорош в теплое время года, а зимой бесполезен и даже опасен.
Губы особенно подвержены обветриванию и растрескиванию, поэтому их нужно отшелушивать (подойдет спонж из люфы или мягкая зубная щетка) так же часто, как и лицо.
При правильном уходе окантовка губ будет чуть ярче центра. Чтобы сделать губы еще мягче и нежнее можно использовать бальзамы и дома.
- Из подручных средств можно советовать каплю меда: нанесите ее слегка массируя кожу губ. Такой естественный витаминный скраб будет ей весьма полезен.
- Зимой нужно использовать питательную или жирную помаду.
- А вот блески и увлажняющие средства пока не понадобятся.
СПА спасет
Это приятная новость: зимой баловать себя косметическими процедурами и профессиональным уходом можно и нужно. Во-первых, меньше солнца, а значит можно проводить процедуры с использованием лазера, а также те, которые повышают световую чувствительность.
Естественный холод можно сравнить с криотерапией, он поможет «закрыться» коже после уходового комплекса. Меньше вероятность аллергии и воспалений.
Дома можно тоже СПАсаться:
- белковые и кисломолочные маски для жирной кожи,
- молочные и творожные для нормальной,
- медовые для сухой и увядающей,
- , авокадо и овсяных хлопьев можно считать универсальными.
Отличным увлажняющим средством являются сок и маска из алоэ. А если хочется особенного и длительного эффекта, попробовать новые способы ухода – обращайтесь к косметологам.
- При жирной коже хороши срединные пилинги,
- нормальной – поверхностные процедуры,
- при сухой и стареющей коже существуют специальные серии увлажнения и регенерации.
Опытный мастер подберет и комбинированную чистку лица и питательную маску с завершающим кремом. Смело записывайтесь на процедуры, тем более в холодное время года есть повод: череда зимних праздников – отличная возможность подарить себе хорошее настроение.
Источник: