27 10.2016

Первый прикорм для ребенка: пюре из кабачков

Лого
Автор:
Тема:
Блог Екатерины
Богдановой

Добрый день уважаемые читатели и гости сайта «Семья и детство». Сегодня хочу поделиться простым рецептом приготовления пюре из кабачков. Он очень  пригодиться, когда Вы будете вводить первый прикорм для своих малышей.   Первый прикорм в соответствии с рекомендациями ВОЗ современные дети начинают пробовать в 6 месяцев. Обычно начинают знакомство с овощей, постепенно добавляя все больше разнообразных вкусов и новых продуктов.

В магазине можно купить детское питание из любых видов овощей разных марок, но у готового детского питания есть два останавливающих мам минуса: высокая цена и посторонние (порой не слишком полезные) ингредиенты, например, крахмал, глютен или аскорбиновая кислота.

Читайте также: Что лучше: готовить или покупать еду для малышей?

Эти неоднозначные компоненты могут стать причиной пищевой аллергии у крох. Поэтому, дешевле, проще и надежней готовить овощной прикорм самостоятельно перед каждым кормлением.

Самый первый и нейтральный овощ для детского прикормакабачок. Как приготовить пюре из кабачка для ребенка? Абсолютно без проблем.

Рецепт приготовления пюре

Ингредиенты минимальны: вода и свежий кабачок (желательно молодой и маленький).

Шаг 1. Снимаем с кабачка кожицу обычным заточенным ножом или ножом для овощей. Удаляем семечки, если кабачок все-таки уже не молод.

Шаг 2. Режем очищенный кабачок дольками или кружочками.


Шаг 3. Набираем в кастрюльку воду и отвариваем порезанный кабачок около 10 минут до мягкости.


Шаг 4. Остывший отваренный овощ складываем в сито, протираем через него, получая пюре. Более простой вариант — складываем в блендер и перемалываем до такой же консистенции.


Объем пюре из кабачка регулируем в зависимости возрастной потребности ребенка и его аппетита.

Вот такой простой и полезный рецепт. Делитесь им с друзьями в социальных сетях. Подписывайтесь на обновление блога. Пиши свои комментарии.

На сегодня все. Все пока, пока.

Похожие темы:

С Уважением Екатерина Богданова

Сайт «Семья и детство»

Этой статьей стоит поделиться
Этот блог читают уже 150 человек. Читай и ты

Вам также может быть интересно

Комментариев: 12

  • Irina 28 октября 2016 | 04:46

    Правильно сделали, Екатерина, что разместили этот простой рецепт на сайт. Чтобы некоторые маманьки не начали прикорм с манной каши — бесполезного и калорийного продукта, а начали бы правильно прикармливать ребёнка. Первыми должны быть овощи.

    Ответить
    • Татьяна 04 ноября 2016 | 22:59

      Самое главное, что приготовить кабачковое пюре, имея дома блендер, не представляет особого труда.

      Ответить
    • Василий 30 ноября 2016 | 18:37

      Первый прикорм готовят на чайную ложку, и блендер не нужен.

      Ответить
  • Василий 28 октября 2016 | 20:33

    Почему в качестве прикорма выбран кабачок, а не баклажан? Баклажан повкуснее кабачка, варёный кабачок безвкусный.

    Ответить
    • Татьяна 04 ноября 2016 | 22:53

      Это взрослый понимает вкусно или нет, а ребенку важно давать полезное. Плюс у кабачка минимальное количество клетчатки, поэтому для желудка ребенка кабачок подойдет лучше.

      Ответить
    • Василий 30 ноября 2016 | 18:39

      У баклажана больше клетчатки? Не знал об этом. Для меня баклажан и кабачок одно и то же, но баклажан вкуснее.

      Ответить
  • Василий 28 октября 2016 | 20:35

    Детское питание и прикорм разные продукты. Прикорм всегда делается из домашних продуктов, сразу детским питанием не кормят ребёнка.

    Ответить
    • Мария 31 октября 2016 | 10:48

      Василий, а у вас ребенок есть? Вы неправы, детское питание на самом деле ничем не хуже самодельных пюре. Иногда они незаменимы. Чем вы будете кормить ребенка, например, поехав отдыхать на море? Конечно, нужно внимательно читать состав готового питания.

      Ответить
      • Василий 30 ноября 2016 | 18:33

        Мария, я никогда не поеду на море с ребёнком, которому нужно детское питание или прикорм. Ребёнок важнее моего отдыха.

        Ответить
    • Татьяна 04 ноября 2016 | 22:57

      Василий, есть дети, которые с рождения находятся на искусственном вскармливании, поэтому они с рождения употребляют детское питание в виде смесей.

      Ответить
    • Василий 30 ноября 2016 | 18:35

      Татьяна, я говорю об общем случае, а не об исключениях. Детей на искусственном вскармливании в расчёт не беру.

      Ответить
  • Василий 30 ноября 2016 | 18:40

    Лет 100, 200 назад когда о кабачках мало кто знал, каким продуктом делали первый прикорм?

    Ответить

Оставить комментарий

  • :mrgreen:
  • :neutral:
  • :twisted:
  • :arrow:
  • :shock:
  • :smile:
  • :???:
  • :cool:
  • :evil:
  • :grin:
  • :idea:
  • :oops:
  • :razz:
  • :roll:
  • :wink:
  • :cry:
  • :eek:
  • :lol:
  • :mad:
  • :sad:
  • :!:
  • :?:
Топ комментаторов
  • Viktor1
Любимый магазин с книгами
Лабиринт
Вконтакте
Друзья сайта



Хочу Всё Знать. Полезные Советы




группа Ароматы счастья