Очередной медицинский метод, нашедший применение в косметологии — вакуумный массаж. В виде всем известных медицинских банок он давно и применяется при лечении пневмоний, бронхитов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мышечных болях. А раз этот массаж так хорошо влияет на организм, почему бы не попробовать его для возвращения красоты и молодости?
Содержание
Суть метода, показания и противопоказания
Вакуумный массаж может проводиться аппаратом с насадками, либо при помощи стеклянных, резиновых или силиконовых баночек разной формы и диаметра с грушей, насосом или вентилем.
Суть одна: внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу. Это втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток и ток лимфы, и вызывая микротравмы, способствующие обновлению и регенерации тканей.
Показаниями для проведения вакуумного массажа лица являются:
- дряблость кожи;
- обвислость — брыли, второй подбородок;
- тусклый цвет лица;
- отёчность;
- постакне и рубцы;
- круги под глазами;
- пигментация;
- мелкие морщины;
- мышечные зажимы (например, те, которые морщат брови или опускают уголки рта);
- повышенное потоотделение.
Противопоказания:
- любые заболевания, повреждения и воспаления на коже;
- ломкие, слабые сосуды, или сосуды, расположенные очень близко к поверхности, купероз;
- тромбофлебит;
- сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Что касается возраста, в котором рекомендовано делать вакуумный массаж — здесь ограничений нет. Конечно, большинство показаний для этого вида воздействия появляется ближе к 30 годам в процессе старения кожи, однако и на молодой коже он также даёт хороший освежающий результат и является профилактикой возрастных изменений.
Процедура
В первый раз процедуру вакуумного массажа лучше провести в салоне, у квалифицированного специалиста-косметолога. Он грамотно подготовит кожу, и сможет сделать массаж максимально безопасным. Однако, если такой возможности нет — банки для вакуумного массажа можно купить в магазинах и аптеках, и освоить его технику самостоятельно вполне реально.
Общие рекомендации для проведения таковы:
- массаж не делается на сухую кожу — нужно нанести крем или масло (жожоба, какао, ши), в некоторых случаях лицо смачивают водой или овсяным отваром, а масло наносят на края банки;
- лучше проводить на чистую, распаренную кожу — после ванны или бани;
- во время первых процедур сила вакуума (степень втягивания кожи в банку) должна быть минимальной, как и время воздействия;
- делать массаж можно не чаще одного раза в неделю.
Существуют разные техники проведения вакуумного массажа, обычно они описываются в инструкциях, прилагаемых к банкам.
Советую ознакомиться с другими отзывами:
Ювидерм, что говорят женщины о филлерах?
Как влияет светотерапия на морщины, читайте здесь?
Мне нравится такая методика:
Сначала банкой большого диаметра (33 мм) восходящими движениями от ключиц к челюстной дуге массируется шея.
Далее — лоб: плотно прижимая банку (диаметра 33 или 22 мм), делаем несколько движений сверху вниз; потом, наморщив лоб, ведём банкой вниз, преодолевая сопротивление; затем двигаемся от центра лба к вискам, придерживая рукой кожу с противоположной стороны. Обязательно прорабатывается кожа на переносице и над бровями, а также лобный шов.
Скулы обрабатывают банкой диаметром 33 мм от углов рта вверх к вискам. В верхней точке нужно задержаться на некоторое время. Затем это же движение делается с улыбкой.
Жевательная мышца массируется банкой диаметром 33 мм нисходящими движениями от внешнего угла глаз к углу челюстной дуги и от него же к углу рта. Массаж выполняется в двух положениях: с закрытым и открытым ртом. После нисходящих движений рекомендуется задержаться и помассировать место соединения челюстей.
Для удлинения мышцы, опускающей уголки рта, банкой большого диаметра проводят по челюстной дуге от подбородка до внешнего края, придерживая кожу свободной рукой, а затем делают движения в обратном направлении.
Кожа под подбородком массируется ритмичными круговыми движениями.
Для обработки зоны «гусиных лапок» пальцами свободной руки захватывается и натягивается кожа между верхним и нижним краями глазницы (с внешней стороны глаза), и массаж проводится банкой малого диаметра по дуге, повторяя контур глазницы.
Зона вокруг губ массируется банкой малого диаметра по круговой мышце, если есть морщины — делать это рекомендуется с открытым ртом и напряжёнными мышцами.
Носослёзные и носогубные складки прорабатываются движениями вниз от внутреннего угла глаза к челюстному лимфоузлу.
Результат процедуры, побочные эффекты
Чаще всего у тех, кто делал массаж лица вакуумными банками, отзывы о нём восторженные или, по крайней мере, просто хорошие:
- заметно подтягивается кожа;
- овал лица становится чётче;
- выравнивается рельеф;
- мимические морщины становятся менее глубокими, сглаживаются даже носогубные складки и носослёзные борозды;
- у некоторых стягиваются расширенные поры;
- из-за расслабления мышечных зажимов приподнимаются брови и уголки губ;
- повышается общий тонус кожи — она как будто оживает.
Однако в случаях пренебрежения противопоказаниями, рекомендациями по проведению процедуры или просто излишнего рвения могут возникать следующие побочные эффекты:
- растяжки — если кожу не придерживали или вели банки не по массажным линиям;
- гематомы — когда вакуум был слишком сильным или время воздействия (особенно статического) длительным;
- травмирование лимфоузлов;
- проявление или усиление купероза;
- истощение подкожно-жировой клетчатки — из-за слишком частого проведения процедуры.
Что говорят косметологи
Многие косметологи работают с вакуумным массажем, поскольку он действительно даёт ощутимые результаты. Некоторые специалисты даже обучают своих клиентов работе с банками в домашних условиях, но только после того, как «приучили» кожу и мышцы к воздействию вакуума и этим обезопасили от возможных проблем.
Считается, что такой домашний массаж — но только проведённый по всем правилам! — даёт хороший поддерживающий эффект между посещениями косметолога, облегчает специалисту работу и делает более наглядным результат профессиональных процедур.
Мой опыт
Я проводила баночный массаж дома, с помощью банок «Альпина-пласт» (эти стеклянные баночки с синими грушами одни из самых популярных).
Раньше я делала вакуумный массаж на бёдрах и животе — результат был хорошим, но синяки после первых процедур — просто жуткими. Поэтому я слегка побаивалась и на лице поначалу решилась только на минимальное воздействие: затягивала кожу по чуть-чуть, и делала небольшое количество массажных движений.
Больно не было, кожа даже почти не покраснела, только немного разогрелась. После массажа появились едва заметные гематомки на висках. Супер-эффекта от первой процедуры я не увидела (и немудрено, при такой-то осторожности!), однако цвет лица заметно улучшился, и кожа по ощущениям оживилась, как будто раскрылись закупоренные раньше сосуды и наполнили её влагой и питанием.
Постепенно увеличивая силу вакуума и длительность массажа, надеюсь добиться видимого разглаживания морщинок — после нескольких процедур уже кажется, что они становятся меньше. Подтягивания овала лица пока не видно, но кожа стала более упругой, в ней появился тонус.
Конечно, хочется всего и сразу. Но, к сожалению, так бывает редко, и приходится выбирать между долгим ожиданием и риском получить осложнения. Я лучше подожду, и вам тоже советую не торопиться, увеличивать силу воздействия поэтапно — и тогда результат от вакуумного массажа непременно вас порадует.
Источник: