11 неделя беременности: правда и страхи, особенности и дельные советы

Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога и их вторые половинки! Благодарю вас за интересные вопросы, которые вы мне задаёте. Так, недавно одна из посетительниц моей странички спросила у меня: «Почему вы рассказали о 9 недели и 10 недели беременности, но ни словом не обмолвились про 11 неделю, а ведь это конец первого триместра?». Спешу исправить досадный недочёт. Итак, 11 неделя беременности: правда и страхи, особенности и дельные советы.

А малыш растёт!

Главный вопрос в данной теме: «Что происходит с малышом?». Он растёт, причём очень быстро. Размер плода равняется 6 сантиметрам: малыш уже давно перерос размеры горошины – теперь это крупная слива. Вес плода невелик: всего 8-10 грамм, но это намного больше, чем в самом начале беременности.

Развитие будущего человечка происходит очень быстро.

  • Движения плода куда более отчётливые, чем в самом начале беременности: малыш забавно вертится, переворачивается, крутится.
  • Половые органы просматриваются и продолжают формироваться.
  • Полным ходом происходит развитие пищеварительного тракта.
  • Кроха может реагировать на действие внешних раздражителей.
  • Он может совершать хватательные движения, а также начинает чувствовать пальчиками и ладошками.
  • Малыш может поднимать головку.
  • В крови плода появляются первые лимфоциты – предвестники формирования иммунитета.

Что чувствует мама?

Как было сказано выше, малыш в животике не сидит на месте: он может за пару секунд совершить полноценный кувырок с оборотом. Однако из-за малых размеров плода мама может этого даже не почувствовать.

Зато к 11 неделе от зачатия будущая мама всё-таки прибавляет в размерах, что является сигналом к обновлению гардероба. Животик увеличивается в районе лобка: это вы можете увидеть на многочисленных фото.

Ощущения к концу первого триместра беременности меняются. Женщина может наконец-таки отдохнуть от токсикоза, головокружения, отделения слюны, а также утомляемости. Данные перемены с воодушевлением воспримут родные и близкие: в поведении беременной не будет резких перепадов настроения, раздражительности, а реакция на происходящее будет куда более спокойной.

Однако токсикоз сменяется жаром. Беременная чувствует, что ей очень жарко, а её тело начинает потеть сверх меры. Это объясняется увеличением обменных процессов на целых 25 %. Появляются и прочие неприятные спутники беременности: выпадение волос, ломкие ногти, отвратительно выглядящие растяжки, изжога и запоры.

Есть ли боли?

Да, к сожалению, они могут наблюдаться. Если болит живот или поясница, то ваш лечащий врач может выписать вам направление на УЗИ. Однако далеко не всегда нужно волноваться: лёгкие боли по бокам живота могут означать натягивание связок, функция которых – поддерживать матку во время её роста. Но есть боли, сопровождающиеся обильным кровотечением, — они действительно опасны.

Пугающее кровотечение

Если тянет низ живота на 11 неделе беременности – это полбеды. Намного большие опасения должно вызывать кровотечение. Почему?

  • Кровотечение на данном этапе беременности – это признак начавшегося выкидыша. В таком случае нужно незамедлительно обратиться в скорую помощь, а затем лечь. Если у вас есть возможность самостоятельно добраться до больницы, то лучше не дожидаться приезда бригады медиков. Промедление равносильно гибели плода, поэтому нужно не медлить с принятием мер.
  • Причиной кровотечения может быть эрозия шейки матки. Оно может начаться после случившегося недавно полового акта.
  • Выделения с кровью также могут явиться следствием венерических заболеваний. Только врач может установить причину кровотечения, поэтому необходимо обратиться сразу же.

Выделения

Наличие выделений – это вполне нормальное явление для беременности. Вы не должны беспокоиться, если у вас на белье прозрачная и слегка белая слизь. Они не обладают запахом, а также не приносят дискомфортных ощущений женщине, а их появление легко объясняется увеличением прогестерона в крови беременной.

Но если вы увидели отвратительно пахнущие и пузырящиеся выделения зелёного или жёлтого цветов, то вам стоит насторожиться. Они являются признаком кандидоза и венерических заболеваний.

Советую посмотреть: «Выделения из влагалища». Как правильно лечиться, чтобы остаться здоровой? , «Эрозия шейки матки. Лечить или не лечить?» , «Воспалительные заболевания половых органов»

Что делать на 11 неделе беременности: полезные советы

  • Обновите свой гардероб. Обтягивающие наряды вам не подойдут: нужно отдать предпочтение просторной одежде. Обратите пристальное внимание на выбор бюстгальтера, поскольку он должен надёжно удерживать ставшую тяжёлой грудь.
  • Пересмотрите свой рацион. Правильное питание – залог здоровья не только мамы, но и малыша. Вам стоит употреблять продукты, богатые белками и полезными жирами и углеводами, а также отказаться от слишком жирной и щедро приправленной пищи. Делайте упор на овощи и фрукты, ни в коем случае не ограничивайте себя в питье – это может быть обычная вода, компоты и соки. Старайтесь не наедаться до отвала: переедание может привести к изжоге и запорам.
  • Используйте специальную косметику. Во время беременности появляются растяжки, которые нисколько не придают вам красоты. В борьбе с ними вам помогут крема и оливковое масло.
  • Откажитесь от алкоголя и сигарет. Заботливая мама должна понимать, что здоровье ребёнка – в её руках. «Всего лишь один бокальчик вина/пива» — фраза, о которой вам стоит забыть.
  • Занимайтесь любовью. На 11 месяце беременности либидо женщины повышено – это отличный повод сделать отношения в семье крепче. Нужно только предпочесть небыстрый ритм проникновения, нежные ласки и щадящие позы.

Будьте счастливы или вместо заключения

11 неделя – это один шаг по долгой дороге беременности. Старайтесь не волноваться, подберите правильный рацион питания, откажитесь от вредных привычек, прислушивайтесь к своим ощущениям и обязательно узнавайте новую информацию.

Сделать это можно на курсе «подготовки к беременности и родам»

Считаете статью полезной? Ставьте лайк и рекомендуйте её друзьям. До скорого свидания на блоге!