Первый прикорм для ребенка: пюре из моркови

Добрый вечер читатели и гости сайта «Семья и детство». Продолжаем тему: первого прикорма у малышей. И сегодня будем готовить — пюре из моркови.

Отпраздновать свои первые 6 месяцев жизни ребенок уже имеет шанс за столом с взрослой едой . Относительно взрослой , ведь он еще не умеет жевать и кушать овощи и другие продукты ,, а только начинает пробовать первый прикорм .

Существуют разные схемы введения прикорма , самый распространенный вариант предполагает первыми вводит овощи в виде моно компонентных пюре . Среди первых овощей , естественно , начинают давать морковь .

Правда , есть некоторые ограничения для детей , склонных к аллергии . Морковь нужно вводить медленно , начиная всего с одной чайной ложечки пюре , наблюдая внимательно за реакцией организма крохи . Как приготовить вкусное домашнее пюре из моркови ?

Рецепт приготовления пюре

Ингредиенты : морковь ( лучше , если есть своя с огорода ), вода , растительное масло .

Свежий овощ можно отварить двумя способами : очищенным и в кожуре . Второй вариант способствует сохранению более сладкого вкуса , но может затруднить переработку моркови в пюре . Выбираем любой способ и отвариваем овощ до полной мягкости .

Нарезаем его дольками или кубиками.

О тправляем в блендер , растираем до получения однородного пюре . Известно , что польза моркови увеличивается после варки , а их усвоение происходит лучше в сочетании с растительными жирами . Поэтому , в полученное детское питание можно добавить одну каплю растительного масла ( рекомендуется это делать после устойчивого и полного введения моркови в рацион ребенка ).

На сегодня все. Приучайте Ваших малышей к новой еде. Не забудьте поделитесь рецептом с друзьями в соц сетях. А также подписывайтесь на обновление блога.