Витаминный салат с морковью для маленьких зайчиков

Всем привет читатели и гости моего блога. Морковка — очень полезный и вкусный овощ , которым богаты все без исключения . Морковь растёт на грядках и продаётся на любом рынке или в супермаркете .

Это самый простой и доступный источник витаминов и микроэлементов для подрастающих организмов . Вот только не все «маленькие организмы» любят грызть этот оранжевый витамин .

Поможем нашим деткам расти здоровыми , сильными и красивыми при помощи обычной тёрки , сушёных ягод винограда и нескольких морковок . Приготовим витаминный салат с морковью для маленьких зайчиков . Итак , за дело .

Приготовьте :

— тщательно очищенную и промытую морковь ( несколько штучек );
— крупный , тёмный изюм ( горсточку );
— сахар ( две — три столовых ложки ).

Рецепт приготовления витаминного салата с морковью для детей :

1 . Первым делом нужно замочить изюм в горячей кипячёной воде и дать ему настояться примерно около получаса .

2 . Перед замачиванием тщательно переберите изюм . Удалите весь мусор и плохие ягодки .

3 . Потрите морковку на мелком полотне тёрки . Можно конечно же , потереть и на крупной , но так как этот салатик для детей , то всё таки лучше потереть её мельче . Так она лучше усвоится и больше отдаст ребёнку полезных витаминов .

4 . Добавьте к морковке две — три столовых ложек сахара .

5 . Изюм откиньте на дуршлак . Хорошо промойте под проточной водой и добавьте к моркови .

6 . Перемешайте содержимое тарелки и хорошо помните столовой ложкой . Оставьте постоять минут десять — пятнадцать , чтобы морковь дала сок .

7 . Разложите салатик по креманкам и зовите своих маленьких зайчат отведать вкусный и полезный продукт .

8 . Сверху можно ещё посыпать сахарной пудрой и добавить кедровые орешки , а можно оставить и так .

Приятного аппетита и крепкого здоровья вашим деткам !

Похожие статьи:

С Уважением Екатерина Богданова.